L'éjaculation précoce n'est pas une dysfonction
L’éjaculation prématurée n'est pas une
dysfonction, comme un trouble de l'érection, où il y a en général une lésion
neurologique ou vasculaire bien identifiée, tout fonctionne normalement, donc
le médicament ne va pas restaurer une fonction dégradée, il va seulement la
retarder. Cela veut-il dire que l'approche comportementale doit-elle être
privilégiée ? "
Les Préliminaires :
Les préliminaires permettent de faire durer
l'éjaculation. Donc, prenez le temps avec votre partenaire de vous stimuler
mutuellement avant d'entrer dans le vif du sujet. Vous pouvez stopper
l'éjaculation précoce en appliquant une pression sur votre pénis à chaque fois
que vous êtes sur le point d'éjaculer. La pression doit durer pendant 30
secondes et ensuite, vous pourrez continuer la relation sexuelle.
Il faut
savoir que l’éjaculation précoce est bien souvent causée par la peur de ne pas
être à la hauteur et de décevoir sa partenaire. C’est donc en grande partie un
problème d’ordre psychologique. Pour être plus efficace, l’un des conseils les
plus communs est alors d’utiliser la visualisation. Quand vous réalisez que
votre volcan est sur le point d’entrer en irruption, focalisez votre esprit sur
un élément qui ne possède pas de connotation sexuelle et qui n’est absolument pas
attirant, voire répugnant : Imaginez-vous en train de faire la vaisselle
ou pensez à votre grand-mère ! Ce simple procédé mental peut faire des
miracles ! Il présente cependant le léger désavantage de réduire votre
concentration sur le moment présent. La difficulté est alors de mettre en place
cette visualisation en gardant les yeux ouverts… Mais une prolongation de
l’acte vaut sans doute ce petit sacrifice.
Utilisez des positions sexuelles qui stimulent au
minimum pendant le sexe. Les meilleures sont lorsque la femme est au-dessus ou
encore la position du missionnaire où c'est la femme qui est en dessous. Cela
permettra à l'homme de contrôler la vitesse et la pénétration. Et changez de
position toutes les 2 minutes pour durer le plus longtemps possible.
Plantes
Naturelles
Le clou de girofle est l'un des meilleurs
traitements contre l'éjaculation précoce. Vous devez boire du thé de clou de
girofle au moins 2 fois par jour jusqu'à ce que cela s’arrange.
On conseille aussi les oignons blancs, le lait
d'asperge, le fruit de la passion ou des patates douces.